紫薯山藥棗泥糕如何做簡單又美味

紫薯山藥棗泥糕含有豐富的營養物質，而且棗泥中具有豐富的維生素可以增強人體的抵抗力，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的紫薯山藥棗泥糕吧，紫薯中含有豐富的澱粉有助於提高人們的飽腹感，非常適合減肥人士以及愛美的女性，可以塑造完美的身材呢！

主料

輔料

具體步驟

紫薯切片，山藥去皮切段，分開放蒸鍋蒸大約二十分鐘到半個小時

壓成山藥泥，加適量橄欖油，揉成團，紫薯步驟一樣

放在保鮮袋裡揉會更好一點哦

25g左右山藥揉成小團放入模具

再加入25g左右紫薯泥壓入模具，按壓模具成型後脫模，紫薯山藥糕就好了

山藥棗泥糕的方法如圖，取35到40g左右山藥泥，揉成團，壓扁，中間包入10g棗泥餡，也可換成豆沙餡，蓮蓉餡，隨個人喜歡。虎口慢慢收口，放入模具按壓成型。紫薯棗泥糕步驟一樣。

脫模後就可直接食用