“簡單,清淡,營養。”
1、青菜和火腿
2、豆腐切成小塊下鍋焯水
3、青菜切碎,火腿切碎
4、鍋中加亞麻籽油燒熱,放青菜炒香
5、加一碗水
6、加適量鹽
7、放豆腐
8、煮兩分鐘
9、水澱粉勾芡
10、放火腿攪拌均勻
11、美味的湯出鍋了。
我用的是亞麻籽油更健康,也可以用其他的油,出鍋根據自己口味放調味料。