“有許多家長頭疼自家寶寶不肯吃飯,變得面黃肌瘦,不僅直接影響生長髮育,而且造成抵抗力下降,引起其他系統疾病的易感性增加。為了讓寶寶吃上一口飯,各位爸爸媽媽可謂使出渾身解數,軟硬兼施,但是收效甚微,寶寶厭食也成為父母的一塊心病。
特別是在這炎熱的夏天,寶寶更加不願意吃飯了,這時候怎麼辦呢?可以用山藥來幫忙,山藥性甘、平,補而不膩,香而不燥,具有健脾止瀉、健脾益胃、助消化之功效,非常適合寶寶食用。
這次教大家制作的輔食也非常簡單,一顆雞蛋補充寶寶每日所需蛋白質,山藥補充各種維生素,再加上澳優能立幼兒多奶粉,美美的一頓輔食就簡單搞定了。今天教大家來做一道簡單的輔食——蔓越莓山藥羹”
鍋裡放適量水燒開後再放上去蒸熟,如果味道覺得淡,可以在破壁機中加一點點糖一起攪拌,也可以把蔓越莓幹換成葡萄乾等。
這款蔓越莓山藥雞蛋羹奶味香濃,綿軟香糯,特別適合寶寶吃呢。