花生蓮子羹怎麼做|花生蓮子羹的做法

“網上淘來的五穀養生雜糧包，是專供破壁機料理的食材，包裝很精緻，每包100g。儘管俺家就缺少一臺破壁機，但是，也不能放棄品味它的機會，更何況這五穀養生雜糧包都是焙熟的食材，放置久了也會影響口感。幸好還有一臺破壁豆漿機，就用它來實現破壁夢。這一包食材剛好夠三口之家吃一次，若想更濃稠一些，還可以搭配其他自己喜歡的食材。之前沒用過破壁機，感覺破壁豆漿機也是超級的棒，加工後的五穀羹細膩嫩滑，那種粗糧的芳香沁人脾胃，特別的香，尤其適合老人孩子吃。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

花生蓮子羹的做法步驟

• 1、這樣一包五穀養生雜糧包是100g。

• 2、五穀養生雜糧包中的食材包括花生、蓮子、燕麥、薏米和百合，這些食材都是經過低溫焙熟，免泡，免淘洗的。

• 3、黑小米淘洗乾淨。

• 4、將所有的食材加入豆漿機。

• 5、加入適量的水不低於規定水位，如果喜歡甜味的在這裡可以加入冰糖或白糖或紅糖，我是做給老人吃的，沒放糖。

• 6、選擇熱飲區五穀功能啟動豆漿機。

• 7、豆漿機工作結束，開啟豆漿機，非常細膩的花生蓮子羹就做好了。

• 8、出爐。

小竅門

1、五穀養生雜糧包中的食材已經焙熟，無需淘洗和浸泡。
2、喜歡甜味的可以加入冰糖或白糖或紅糖。