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蓮子花生紅棗銀耳羹怎麼做|蓮子花生紅棗銀耳羹的做法
欄目:
湯羹
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食材明細
主料
蓮子
(適量)
花生
(適量)
紅棗
(適量)
銀耳
(適量)
枸杞
(適量)
輔料
冰糖
(適量)
甜味
(
口味
)
煮
(工藝)
廿分鐘
(耗時)
普通
(難度)
蓮子花生紅棗銀耳羹的做法步驟
1、銀耳、蓮子、花生
泡發
,紅棗、枸杞清洗。
2、蓮子花生銀耳加水放入高壓鍋中燒煮,上汽後10分鐘。
3、開蓋,放入紅棗燒煮10分鐘。
4、放入枸杞,新增適量冰糖燒煮2分鐘。
5、
滋陰
潤肺銀耳羹。
Tags:
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花生
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