“西洋菜具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效,廣東人喜歡用它來煮老火湯。現在西洋菜大量上市,這個季節的西洋菜正好吃。而且,秋天我們這裡比較乾燥,用西洋菜來煮老火湯非常適合,滋潤滋潤,加水豬筒骨,胡蘿蔔,玉米蜜棗,一鍋清肺潤燥,健脾的好湯就OK了。”
食材明細
- 鹹甜 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
西洋菜煲豬骨湯的做法步驟
1、西洋菜,胡蘿蔔洗淨,將胡蘿蔔和甜玉米切大塊。
2、豬骨買的時候讓檔主切大塊,回來洗淨。
3、鍋里加水,加入豬骨燒開,撇去浮沫。
4、再將所有材料入鍋燒開,文火燉2小時。
5、燉好後加點鹽調味就可以了。
6、很清甜的一個湯。