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雞蛋絲瓜湯的做法 春天裡的清鮮湯~雞蛋絲瓜湯 雞蛋絲瓜湯怎麼做

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:2.39W
雞蛋絲瓜湯的做法 春天裡的清鮮湯~雞蛋絲瓜湯 雞蛋絲瓜湯怎麼做

現在正是吃絲瓜的季節,不僅營養豐富,又美容養顏,絲瓜湯飯前喝可以增加飽腹感,還是減肥人士的最愛哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)

食材明細

主料
  • 絲瓜 (1個)
  • 雞蛋 (1個)
輔料
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 蔥花 (適量)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雞蛋絲瓜湯的做法步驟

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    1、準備食材,蔥花切小段,絲瓜去皮

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    2、把絲瓜用刀削成片裝,總覺得這樣比刀切的好

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    3、雞蛋加點鹽和胡椒粉打散

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    4、鍋裡放油,下絲瓜稍微炒下,炒的時候可以沿鍋邊放點點水,這樣絲瓜不會發黑

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    5、絲瓜炒軟後放清水,把湯煮渾,這樣湯才鮮

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    6、小火倒入雞蛋液,不要大火哦,不然雞蛋容易散,湯就變成糊糊了,而且鍋底容易糊

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    7、加入雞精,放鹽調味,裝入湯碗,上面撒點蔥花。