“現在正是吃絲瓜的季節,不僅營養豐富,又美容養顏,絲瓜湯飯前喝可以增加飽腹感,還是減肥人士的最愛哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)”
1、準備食材,蔥花切小段,絲瓜去皮
2、把絲瓜用刀削成片裝,總覺得這樣比刀切的好
3、雞蛋加點鹽和胡椒粉打散
4、鍋裡放油,下絲瓜稍微炒下,炒的時候可以沿鍋邊放點點水,這樣絲瓜不會發黑
5、絲瓜炒軟後放清水,把湯煮渾,這樣湯才鮮
6、小火倒入雞蛋液,不要大火哦,不然雞蛋容易散,湯就變成糊糊了,而且鍋底容易糊
7、加入雞精,放鹽調味,裝入湯碗,上面撒點蔥花。