1、準備原料鵪鶉蛋、火腿、蛋撻模具備用
2、火腿放入蛋撻模具中
3、一個火腿中間打入兩個鵪鶉蛋依次完成
4、一個火腿中間打入兩個鵪鶉蛋依次完成4將火腿鵪鶉蛋放入烤箱,烤箱上下火200度烤8分鐘左右這個溫度和時間因每個人的烤箱而定哦
5、烤好的火腿鵪鶉蛋出爐咯
6、盤中搭配生菜做裝飾將火腿鵪鶉蛋擺入盤中撒上香菜粒
7、好美的花樣火腿鵪鶉蛋噢
8、精緻、漂亮、營養、美味於一體的經典美食
9、這道美味即可做早餐又可當宵夜哦
10、也是閨蜜在一起說悄悄話時必備的美食
11、花式火腿鵪鶉蛋是宴客的必備拿手佳餚噢
俗話說:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉。“鵪鶉肉和蛋,味鮮美,營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,有"卵中佳品"、“動物中的人蔘”之稱,它橢圓形的模樣,個體很小,一般只有10g左右。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,有護膚、美膚等作用。