“秋葵是很有營養的一種蔬菜,尤其是裡面的籽和膠液更具有獨特的保健功效,葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,各種的做法都是美味的。”
1、準備好的食材。
2、秋葵去掉頂部。再切小塊。
3、火腿肉切丁
4、百合去掉頂部和底部。
5、掰出百合片,然後泡洗乾淨。下油鍋,先把火腿肉和肉丸爆炒,再加進秋葵一同翻炒。
6、加上少許鹽。
7、然後再加進百合,翻炒至熟即可。
秋葵最適合的儲存方式:單獨包裝