“一年之計在於春
春季是養生的好季節
春季是萬物勃發的季節
飲食調養對一年的精氣神的充足
身體的健康、病痛的減輕都至關重要
這份色彩斑斕的全素菜菜吧!
食材簡單,調料少
但我很喜歡這味道!
素菜我不喜歡用太多的調味料
儘量保持菜的原味”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
彩色豆乾丁的做法步驟
1、所有材料洗淨切粒。
2、姜蒜末。
3、西芹粒放沸水中焯一下撈出瀝乾。
4、另起鍋放油爆香姜蒜末。
5、先放胡蘿蔔粒,炒至出胡蘿蔔油。
6、接著放豆腐乾炒2分鐘。
7、放西芹粒炒勻。
8、放紅彩椒炒勻。
9、放適量醬油炒勻。
10、最後放蠔油炒勻出鍋即可。