“家常素菜,營養十足,10分鐘就可以搞定的,適合上班族。”
1、原料備好
2、西蘭花上部掰朵,根部去皮切菱形
3、豆腐皮切菱形,紅椒切片備用
4、鍋內加入適量植物油,先放入西蘭花煸炒至半熟狀態,然後依次加入姜、蒜、豆腐皮、彩椒、生抽、鹽翻炒幾個來回便可。
1、西蘭花也可以先焯水再炒,那樣可以和豆腐皮一起下鍋,但我嫌麻煩,其實經過煸炒後的西蘭花更有香味。