“角瓜,俗稱西葫蘆。
是非常普通的家常食材,做法多種多樣,即可做主料、又可做配料;即可單獨烹製、也可與其它蔬菜搭配烹製;炒燉煮煎蒸都可以。因此是家庭餐桌上的不可缺少的蔬菜之一。”
1、角瓜1個、胡蘿蔔1根、雞肉腸1根、辣椒醬50g、蔥、姜。
2、角瓜切滾刀塊。
3、胡蘿蔔切滾刀塊。
4、雞肉腸切塊。
5、把蔥姜切碎。
6、鍋中放油燒熱,下入胡蘿蔔塊煎炒至8成熟,盛出備用。
7、鍋留底油,爆香蔥姜。
8、依次下入角瓜、雞肉腸、胡蘿蔔,翻炒均勻。
9、放辣椒醬,並將其翻炒均勻。
10、然後,加料汁、鹽、糖調味,加適量水燒開,用中火燒製5分鐘左右。
11、加味精提鮮。淋入水澱粉勾薄芡,待芡汁糊化後,淋入適量明油。
12、即可出鍋裝盤。
料汁:自己熬製的,熬製方法見“香滷雞肝”的前半部分。用途很多,可以替代生抽。