“蠶豆營養豐富,新鮮的蠶豆有一股豆子的清香,我必須喜歡吃。簡單的用蒜炒一下就很好,簡單快手,營養美味。”
1、鍋裡放油,把蒜稍切一下放入煸炒出香味。
2、放入洗淨的新鮮蠶豆翻炒一分鐘左右。
3、加入鹽繼續翻炒一下。
4、加適量開水煮開。
5、把水收幹即可出鍋。
6、清香美味的蠶豆。
水的量以把豆子煮熟為宜,不要過多。