紅棗蓮子銀耳秋梨湯怎麼做|紅棗蓮子銀耳秋梨湯的做法

“銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑，美味可口。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅棗蓮子銀耳秋梨湯的做法步驟

• 1、將銀耳，紅棗，蓮子泡發好，秋梨切開備用

• 2、放入煲內急火燒開，慢火燉煮1小時

• 3、燉好的湯

• 4、盛碗加入冰糖，蜂蜜即可