蕃茄菜花怎麼做|蕃茄菜花的做法

“菜花營養豐富，有固齒、降脂、減肥、健美的功效，常食有益。”

食材明細

• 酸鹹 （口味）
• 燒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蕃茄菜花的做法步驟

• 1、菜花入開水鍋焯燙過涼備用

• 2、小番茄洗淨切半，蔥切絲

• 3、鍋加油，小番茄入鍋炒軟

• 4、下入蔥絲、花椒粉，加少許糖

• 5、下入菜花炒勻

• 6、加鹽調味即可

• 7、下飯菜～