“蘿蔔是很好的食療佳品,蝦皮是很好的補鈣食品,二者結合是很好的食療組合。”
1、蘿蔔去皮洗淨切絲。
2、蝦皮用溫水浸泡一下。
3、熱鍋下油,放少許蔥花熗鍋。
4、放入蘿蔔絲炒至斷生。
5、再放入蝦皮。
6、加鹽翻炒2分鐘關火即可。
蝦皮炒之前一定要用溫水泡一下。