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雜蔬砂鍋菜的做法 雜蔬砂鍋菜——冬日暖身必備 雜蔬砂鍋菜怎麼做

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.68W
雜蔬砂鍋菜的做法 雜蔬砂鍋菜——冬日暖身必備 雜蔬砂鍋菜怎麼做

寒冷的冬天,家裡有高湯的時候,煮上一鍋雜蔬砂鍋菜,好吃、暖身、營養,一鍋端上桌,蘸著自己喜歡的醬料吃,就像吃個小火鍋,吃完菜,再來一碗湯,很享受哦~
沒有高湯也可以用濃湯寶,一樣好吃~

食材明細

主料
  • 高湯 (一大碗)
  • 紅腸 (一根)
  • 蓮藕 (一小節)
  • 胡蘿蔔 (半根)
  • 萵筍 (半根)
  • 西葫蘆 (半個)
  • 金針菇 (一小把)
  • 有機花菜 (幾小朵)
  • 番茄 (一個)
  • 豆腐 (半張)
  • 娃娃菜心 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雜蔬砂鍋菜的做法步驟

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    1、準備好所有的蔬菜

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    2、準備一大碗高湯,我這個是蓮藕山藥排骨湯,昨天沒喝完,今天正好用來煮砂鍋菜,沒有高湯可以用濃湯寶;

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    3、胡蘿蔔洗淨,切條,蓮藕去皮洗淨,切厚片;

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    4、其他的蔬菜也都洗淨,金針菇洗淨、撕開;花菜洗淨掰成小朵;西葫蘆洗淨,切厚片;萵筍去皮洗淨,切粗條;娃娃菜掰成片,洗淨;番茄洗淨切片;紅腸切片;

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    5、豆皮切一釐米左右寬的長條;

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    6、炒鍋坐水,燒開,將豆腐皮焯水一分鐘去除豆腥味;

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    7、高湯放砂鍋中,燒開;

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    8、先放入胡蘿蔔和蓮藕煮5-8分鐘;

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    9、下入娃娃菜、萵筍、金針菇、西葫蘆、花菜煮2分鐘;

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    10、再下入番茄、紅腸和焯過水的豆腐皮,煮2分鐘;

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    11、調入適量的鹽和味精調味~

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    12、好了,端鍋上桌~直接吃就很美味,也可以蘸著自己喜歡的醬料,更好吃~

小竅門

1、沒有高湯可以用濃湯寶,一樣好吃,當然如果介意濃湯寶的新增劑那就只能呵呵了,(^o^)/~
2、蔬菜的品種儘量多些,量都少一些,這樣煮出來可以吃好多菜,種類就依據個人喜好隨便加,現在家裡就我和老公,煮一鍋就夠一頓飯的菜了,我的是2L的小砂鍋;
3、紅腸可以用火腿、午餐肉、肥牛片、羊肉片等代替,味道都棒棒的~