“我和鍾先生平時都上班,所以通常都會買很多菜,可到了週末,每樣菜都剩那麼一點點。
如果是以前呢,我就把每樣菜都切丁,然後混合一起炒。
今天想吃幹鍋,那就做道家常版的幹鍋吧。
用空氣翻炸鍋做幹鍋很省事省油無油煙,一邊做菜一邊看電視,家裡也沒有嗆人的辣味,超讚。
做好的幹鍋看起來就很不錯,可惜晚上拍照技術太差,光看到紅辣椒泛油光,其他都拍不清楚。無可奈何,把紅辣椒藏起來,又拍了些沒有多少辣椒的圖。。。。”
1、豆腐用勺子壓碎,同澱粉,薑末,蔥末,適量鹽,胡椒粉混合,攪拌均勻;
2、南瓜去皮洗淨,香菇柄洗淨;老薑切片,大蒜切片;幹辣椒對半剪開,儘量去掉辣椒籽;備好花椒;
3、空氣翻炸鍋放置炸籃,刷入適量植物油;將豆腐糊放在炸籃上,用勺子壓薄;再在豆腐糊上刷一層植物油;
4、接通電源,合上蓋子,時間設定8分鐘;
5、中途翻面,再刷一層植物油;合上蓋子,讓程式繼續執行;
6、南瓜切條;香菇柄撕碎;剛剛炸好的餅取出切條;
7、空氣翻炸鍋裡放入剩下的植物油,放入南瓜,薑片,蒜瓣,香菇柄;合上蓋子,時間設定5分鐘;
8、調入適量鹽,胡椒粉,辣椒粉,幹辣椒,花椒;合上蓋子,時間設定2分鐘;
9、放入切好的餅;合上蓋子,時間設定2分鐘;
10、放入香菜段、小蔥段;合上蓋子,時間設定1分鐘;
11、將做好的【雜菜乾鍋】盛出;
1、食材可根據自己的愛好調整;
2、空氣翻炸鍋不費油,所以油量可少放些。