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蔬菜雜糧卷怎麼做|蔬菜雜糧卷的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:2.14W
蔬菜雜糧卷的做法 蔬菜雜糧卷怎麼做

越來越喜歡飯菜合一的餐食,尤其是一人食時,這種餐食既快手,又豐富。食材依據自己喜歡搭配,味道由著自己的口味不斷變化。真心好處多多。

食材明細

主料
  • 胡蘿蔔 (50g)
  • 青椒 (80g)
  • 圓白菜 (50g)
  • 小麥粉 (50g)
  • 玉米粉 (50g)
  • 雞蛋 (60g)
調料
  • (適量)
  • (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蔬菜雜糧卷的做法步驟

  • 蔬菜雜糧卷的做法 蔬菜雜糧卷怎麼做 第2張

    1、青椒、圓白菜、胡蘿蔔洗乾淨。

  • 蔬菜雜糧卷的做法 蔬菜雜糧卷怎麼做 第3張

    2、青椒切碎。

  • 蔬菜雜糧卷的做法 蔬菜雜糧卷怎麼做 第4張

    3、胡蘿蔔切碎。

  • 蔬菜雜糧卷的做法 蔬菜雜糧卷怎麼做 第5張

    4、圓白菜切碎。

  • 蔬菜雜糧卷的做法 蔬菜雜糧卷怎麼做 第6張

    5、容器中加小麥粉、玉米粉、鹽、胡椒粉加適量水攪拌均勻。

  • 蔬菜雜糧卷的做法 蔬菜雜糧卷怎麼做 第7張

    6、放入青椒、胡蘿蔔、圓白菜碎攪拌均勻成餅糊。

  • 蔬菜雜糧卷的做法 蔬菜雜糧卷怎麼做 第8張

    7、平底鍋加少許油塗均勻,餅糊入鍋煎。

  • 蔬菜雜糧卷的做法 蔬菜雜糧卷怎麼做 第9張

    8、煎好一面再煎另一面,煎熟關火。

  • 蔬菜雜糧卷的做法 蔬菜雜糧卷怎麼做 第10張

    9、盛出卷卷,切段享用。

小竅門

1、食材搭配依據個人偏愛。
2、調味品依據個人口味新增。