1、黃豆用水泡軟
2、瘦肉,香菇,馬蹄,剁成肉餡
3、苦瓜一頭切開,把裡面的瓜囊挖掉
4、把肉餡填到苦瓜裡
5、把切掉的蓋住,並用牙籤固定住
6、再把泡好的黃豆加入,慢火燉2小時
7、燉好後,加點椒鹽粉(或是鹽,雞粉都行)
8、用刀切塊
9、最後撒點蔥花