1、總材料
2、南瓜進微波爐15分鐘
3、搗成泥備用
4、苦瓜去心,切圈
5、開水裡,加點鹽和油,焯熟
6、淨鍋化黃油
7、黃油溶化後,南瓜泥及蛋黃加入混合焗
8、用小刀把黃瓜油填寫到苦瓜圈裡
9、最上面來粒枸杞
10、剩下最最精華的南瓜泥,弄成碗狀,裝盤,想怎麼吃都行.