1、準備材料
2、將水燒滾,八帶焯水,變色八帶腿捲曲後立即撈出
3、將口器去掉
4、蔥白改刀,八帶頭足斷開
5、熱油鍋將蔥煸香
6、先倒入八帶頭爆炒
7、再放入腿煸炒
8、加入一勺蔥伴侶豆瓣醬翻炒均勻後關火
9、起鍋裝盤
1、八帶焯水時間要短,打卷兒即可,以免焯老影響口感,吃的就是脆勁!2、如果牙口不好,想爛一些,那麼就焯水的時候加上鹽和醋,大煮一會兒。3、醬不要加多,以免過鹹!