及能吃什麼水果|人流吃櫻桃好嗎

人流對婦女的損傷十分的大，所以在人流手術後一定要及時補充營養。有朋友會問櫻桃的微量元素和維生素C特別多，人流吃櫻桃可以麼？答案是肯定的，可以吃。但是櫻桃屬於寒性食物，每次食用保持適量即可。但是可以多喝一些湯水，及溫熱的水果哦。

一、做完人流吃櫻桃好嗎

剛做了人工流產能吃櫻桃

1.人流後吃櫻桃是可以的，可以為虛弱的身體增加體力。而且人流後女性身體弱，臉色也會比較蒼白無神，吃點櫻桃還可以使面板更紅潤。

2.櫻桃水分比較多，含有豐富的維生素C，能滋潤嫩白肌膚，抵抗黑色素，使剛做完人流的你氣色不會太差。

二、女性在人流後適合吃溫性的水果

(一)紅棗

1.紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。

2.中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、的作用，尤其適合人流後失血多者食用。

(二)橘子

1.橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。

2.人流後內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產後繼續出血。注：因為橘子偏寒，注意少食。

(三)山楂

1.山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。

2.山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

(四)桂圓

1.中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。

體質虛弱的流產後女性適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

(五)香蕉

1.香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作人流後多臥床休息，胃腸蠕動較差，容易發生便祕。

2.再加上人流產失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，流產後多吃些香蕉能防止人流後便祕和貧血。

三、流產的女性不能吃什麼

(一)忌食刺激性食品

1.人流後尤其需要補血，而刺激性食物會影響到人體器官充血，所以人流後是不能吃刺激性食物的。

2.刺激性食品對流產後的女性的傷害是非常大的，比如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。

(二)忌吃寒性食物

1.螃蟹、田螺、蚌這一類食物為寒性食物。

2.因人工流產後食物均以溫補為上,寒性食物對於人流的恢復有影響,建議人流後多吃溫補類的食物。

(三)忌吃高脂肪、油膩的食物

1.因為在人流後胃張力及腸蠕動較弱,患者如果過多吃這些食物容易引起消化不良,甚至降低食慾。

2.這一類食物的典型代表是肥肉。當然還包括另外的動物油脂類的食物。

(四)忌吃生冷的食物

上面的文章中已經明確的告訴大家人流吃櫻桃是可以的。但是女性朋友做了人流手術後一定要保證充足的營養物質，和休息；不要過度的操勞；經過一段時間的調養才能回覆元氣。人流後可以吃魚膠、海蔘、豬肚等營養品，每日保證喝一些滋補的湯水；身體就會逐漸康復的。