“健康功效:
肥肉;補腎.滋陰.益氣。蒜苗;曾強免疫力.抗癌防癌。”
1、將五花肉和姜一起放冷水鍋裡一起煮。
2、下花椒把鍋蓋蓋上煮8分鐘就差不多了。
3、煮到用筷子能插穿肉皮即可出鍋了。
4、出鍋涼後切片。
5、把蒜苗切好備用。
6、切好可以下鍋了,鍋底放少許油,倒入五花肉炸到金黃色即可。
7、把肉鏟到邊上到入豆瓣醬炒香即可。
8、然後到入蒜苗頭.白糖.少許鹽翻炒,差不多就好。
9、然後倒入蒜葉翻炒差不多就好。
鹽的份量要根據口味掌握,豆瓣醬巳含鹽份,口味淡的可以不放鹽。這個菜是甜鹹醬口味,白糖的分量也可根據各人口味調整。QQ群454887472