“自從豬肉豬骨漲價,很少煲骨頭湯了。一是為了省錢,二是響應國家節約糧食不浪費的號召,煲湯後的骨頭和肉渣的命運只有一個:被倒掉。想想心疼。所以從今往後有機會買豬骨頭,就拿來燜、燉、煎、烤、炸,吃了它。過節過年煲骨頭湯,把湯渣取出來炒一炒吃了。節約是福啊。木瓜和骨頭粉絲,做好了覺得他們真是般配呢。給孩子吃,沒加辣椒。”
1、骨頭焯水後沖洗乾淨,粉絲用熱水浸泡至軟。
2、紅心木瓜削皮、去籽切塊。
3、薑切片。
4、鍋熱倒油,油熱把骨頭放進去煎兩面金黃,倒醬油上色。
5、然後加水和骨頭齊平,把薑片和冰糖放進去。大火煮沸轉中小火煮25分鐘。
6、底湯還剩1/3時把木瓜倒進去翻炒幾下,蓋蓋燜煮15分鐘。
7、開蓋,泡好的粉絲放進去翻幾下,看情況加鹽,煮一分鐘,大火收汁。
8、倒進砂鍋裡(保溫效果好,也好看。),撒蔥花,搞定。