“多吃青菜身體棒棒。”
1、青菜清洗,下鍋煮,水中放食鹽和油,煮兩到三分鐘。
2、撈出備用
3、蒜切末,刀功不太好。
4、鍋中倒油,煸炒大蒜末,依次加耗油,醬油,少許水,最後把過好水的青菜放入,翻炒幾下,幾秒即出。
5、成品出,味道好極了。
裡面的青菜是可以代替其他的哦。