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家常香菇排骨怎麼做|家常香菇排骨的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.08W
家常香菇排骨的做法 家常香菇排骨怎麼做

食材明細

主料
  • 幹香菇 (50g)
  • 排骨 (300g)
輔料
  • (30g)
  • (15g)
  • 小蔥 (10g)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

家常香菇排骨的做法步驟

  • 家常香菇排骨的做法 家常香菇排骨怎麼做 第2張

    1、幹香菇用水泡發,去蒂,切成兩半備用。

  • 家常香菇排骨的做法 家常香菇排骨怎麼做 第3張

    2、排骨洗乾淨,焯水,撈出備用。鍋中放兩匙油,油熱,放薑片爆香,倒入焯好的排骨翻炒片刻,然後把排骨燜5分鐘左右,加少許老抽,料酒,翻炒均勻。

  • 家常香菇排骨的做法 家常香菇排骨怎麼做 第4張

    3、給鍋中的排骨加兩勺左右泡香菇的水。

  • 家常香菇排骨的做法 家常香菇排骨怎麼做 第5張

    4、蓋上鍋蓋,將排骨用中小火燉20分鐘左右。

  • 家常香菇排骨的做法 家常香菇排骨怎麼做 第6張

    5、倒入香菇,翻炒均勻,加少許鹽,繼續加蓋小火燜10分鐘左右。

  • 家常香菇排骨的做法 家常香菇排骨怎麼做 第7張

    6、然後再加入適量的鹽,翻炒均勻,轉大火收汁..撒上蔥花,翻炒一下,起鍋裝盤。

小竅門

幹香菇無論蒸、炒、燜、燉都可以,最好與葷食搭配。需要注意的是,幹香菇對清洗條件較為苛刻,操作不當會破壞其有效營養成分。泡幹香菇時,用水先將其表面的塵土沖掉,再放入適量溫水中浸泡約一小時,注意浸泡的時間不要過長。然後用手指朝著一個方向攪動或是將香菇的蒂部朝下在水中抖動,以脫去泥沙。
需要提醒的是,這裡的香菇一定是在陽光下經過暴晒的幹香菇,這是因為香菇中含有麥角甾醇,這種物質和太陽光接觸即變成維生素D,可促進身體的正常生長和發育。購買新鮮香菇後,均勻地鋪在報紙上晒乾,1次1把,煎後泡茶,每天飲用。時下的幹香菇不少是直接用機器加工,韓國人經常買回家後再次晒乾,這樣也更安全。這一點我覺得值得大家學習,^_^……

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