1、雞胸肉切稍粗長條。
2、放入少許鹽,生抽,料酒,胡椒,根據個人口味還可加入少許雞粉和孜然粉,拌均勻後醃製十分鐘左右。
3、加入雞蛋清和生粉。
4、攪拌均勻。
5、油鍋燒至七八層熱,將雞肉條一條條放入,炸至金黃色撈出。(由於鍋較小,我分兩次炸制)。
6、炸好的雞柳條裝盤備用。
7、生菜洗淨,滾水燙一下即可裝盤打底。
8、鍋中放少許油,加入番茄醬和小半碗水,燒開。
9、再加入糖和醋,不喜歡酸味的,可以不加醋,將番茄湯底熬到稍稍有點稠即可。
10、倒入雞柳條,快速翻炒出鍋裝盤。
11、撒上芝麻,完成。