“都是降脂減肥的材料,可以常吃。”
1、幹海帶、幹海茸用水泡發後洗淨。
2、洋蔥切絲。
3、海茸切段。
4、海帶切絲
5、包菜過油打起。
6、鍋燒熱下油下洋蔥炒香。
7、再下海帶、海茸繼續翻炒。
8、下包菜、鹽、雞精、陳醋炒勻。
9、灑少許胡椒粉和香油翻勻,出鍋裝盤。