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韭菜炒海帶怎麼做|韭菜炒海帶的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.67W
韭菜炒海帶的做法 韭菜炒海帶怎麼做

海帶是深海的一種藻類,它具有抗輻射、減肥、排毒,防便祕、促進鈣吸收等功效。所以,為了健康快樂生活,就要多吃海帶。

食材明細

主料
  • 海帶片 (200克)
  • 韭菜 (300克)
輔料
  • 食用油 (2勺)
  • 食鹽 (半勺)
  • (適量)
  • 生抽 (1勺)
  • 蠔油 (1勺)
  • 薑末 (適量)
  • 小米椒圈 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 高階 (難度)

韭菜炒海帶的做法步驟

  • 韭菜炒海帶的做法 韭菜炒海帶怎麼做 第2張

    1、準備食材:韭菜,海帶,蔥薑末和小米椒圈。

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    2、起鍋燒油。

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    3、炒香蔥薑末和小米椒圈。

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    4、下入海帶片翻炒。

  • 韭菜炒海帶的做法 韭菜炒海帶怎麼做 第6張

    5、下入韭菜段翻炒。

  • 韭菜炒海帶的做法 韭菜炒海帶怎麼做 第7張

    6、加入食鹽。

  • 韭菜炒海帶的做法 韭菜炒海帶怎麼做 第8張

    7、加入生抽。

  • 韭菜炒海帶的做法 韭菜炒海帶怎麼做 第9張

    8、翻炒均勻。

  • 韭菜炒海帶的做法 韭菜炒海帶怎麼做 第10張

    9、成品圖。