1、食材:毛豆、黑木耳(已提前泡發清洗)、佛手瓜。
2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。
3、將佛手瓜清洗一下、去皮。
4、放在案板上切開去核。
5、切成片。
6、將毛豆下入沸水鍋中焯開,8分鐘。
7、再合入黑木耳焯開,撈出。
8、起鍋倒油燒熱,下入切好的佛手瓜和焯好的毛豆、黑木耳翻炒翻炒。
9、然後,加適量的生抽。
10、加適量的鹽。
11、加適量的味精。
12、調味炒勻即成。