![可口的黑木耳炒毛豆怎麼做好吃又簡單]( "可口的黑木耳炒毛豆怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘清爽可口的黑木耳炒毛豆是一道由黑木耳、嫩毛豆、醬油等做成的美食。不僅能夠健脾止瀉，降脂減肥，還能夠有效的減輕單純性肥胖症、身體偏胖、慢性腸炎、血脂異常等方面的問題，與此同時，黑木耳炒毛豆比較方面準備食材，並且下飯，完全很好的一個選擇
主料
黑木耳 ：
適量 毛豆 ：
15 輔料
鹽 ：
適量生抽 ：
適量蒜瓣 ：
2個食用油 ：
適量 具體步驟
![可口的黑木耳炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第2張]( "可口的黑木耳炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.毛豆你，泡發好洗淨的黑木耳以及蒜瓣
![可口的黑木耳炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第3張]( "可口的黑木耳炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.坐鍋，開中小火，倒入適量食用油，放入蒜瓣粒
![可口的黑木耳炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第4張]( "可口的黑木耳炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.鍋裡飄出蒜香，放入食材
![可口的黑木耳炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第5張]( "可口的黑木耳炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.加點水，蓋上蓋
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5.幾分鐘後，毛豆熟了，加食鹽，翻炒
![可口的黑木耳炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第7張]( "可口的黑木耳炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.1分鐘後關火，盛起即可
千里飄香谷
