“沙蔥是西北地區人喜愛的優良佳餚。與肉、蛋等一起烹調的各種菜餚,具有濃郁的地方風味。沙蔥色澤深綠,質地脆嫩,口味極佳。沙蔥營養價值高,富含多種維生素,可謂食品中的佳品,具有一定的藥用價值,其醃製品口感上乘,性醇味辣,助消化、健胃,可謂食品中的佳品。中老年人一般消化不好,這一道地道的沙蔥炒雞蛋,包裹著濃濃戈壁味,一定會讓她垂涎欲滴,胃口大開。”
1、材料:沙蔥雞蛋鹽植物油
2、沙蔥去掉黃色部分,洗淨,瀝乾,雞蛋打碎
3、瀝乾,雞蛋打碎
4、攪拌均勻
5、鍋裡燒7成熱,加於雞蛋,成金黃的塊撈起
6、鍋裡留油,倒入沙蔥,大火翻炒均勻,
7、加鹽
8、倒入雞蛋一起翻炒均勻,起鍋
9、純天然綠色野菜,蔥香味美
沙蔥不可久炒,要大火快速翻炒,不要放任何調味品,要保持沙蔥的天然味道。可以不放辣椒,我那是為了好看,喜歡吃的辣椒的可以放點。