“雞肉富含蛋白質,脂肪以及鐵、磷、鈣、核黃素、尼克酸等。能補益氣血、養精填髓、滋補性強,同時雞肉中的脂肪含不飽和脂肪酸較多,是老年心血管疾病患者的理想高蛋白食品。
辣子雞看上去顏色紅哈哈的,但是吃起來肉質鮮嫩,微甜,味道特別的香辣。越辣越好吃,對於不能吃辣的人只能眼巴巴的望著別人吃了。”
1、先把嫩雞洗乾淨,內臟處理乾淨。
2、花椒,幹辣椒
3、把嫩雞剁成小塊
4、加入料酒
5、再加一勺醬油
6、少撒點鹽,然後醃製一刻鐘,然後控一下水分
7、把鍋內倒入油燒熱後把雞塊倒入油鍋內炸
8、一半小夥炸十分鐘左右就可以,不要擔心不熟後面還要爆炒的
9、油燒熱後倒入幹辣椒,花椒
10、倒入雞塊翻炒,加入鹽,雞精,蔥薑蒜,快速翻炒,如果家裡有芝麻的可以再出鍋前撒點哦
這道菜主要依靠辣椒的辣味喜歡吃辣的朋友多放點辣椒,這樣雞肉才有味道。