“這是一款非常經典的西式蔬菜牛腩濃湯。
其菜品色澤紅豔,湯汁濃郁,多種蔬菜同牛腩一起燉酥,口感多樣,營養豐富,老少皆宜。”
1、準備好小牛腩
2、準備好雜蔬與番茄醬,
3、小牛腩冷水下鍋,
4、煮開5分鐘,撈出,用溫水漂淨。
5、取高壓鍋,放入牛腩,加適量清水,
6、放入姜,蔥,八角,桂皮,香葉等調料,大火煮至上閥,小火燜60分鐘。
7、把土豆,洋蔥,胡蘿蔔,洗淨切塊,西蘭花瓣小朵,
8、番茄洗淨,用開水燙去皮,切塊,
9、鍋裡油熱,放入土豆,胡蘿蔔炒至表面發蔫,盛出,
10、鍋裡油熱,放入番茄煸炒至發蔫,關火。
11、取湯鍋,放入土豆,胡蘿蔔,番茄,洋蔥,
12、把高壓鍋裡的牛腩連湯汁一起倒入湯鍋,
13、加胡椒粉,大火煮開,小火燉30分鐘,
14、放入西蘭花煮開2分鐘,
15、加100-150克左右的番茄醬,煮開5分鐘,
16、加鹽調味即可。如果湯汁太多,可以用大火收汁,使湯汁更濃郁。
1.此濃湯不用料酒,加了洋蔥就不腥了。
2.如果沒有番茄醬,可以多放些番茄,炒出汁水後再煮一樣濃郁。
3.土豆與胡蘿蔔先煸炒再煮比較香。