“杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 爆 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 高階 (難度)
火腿杏鮑菇的做法步驟
1、杏鮑菇洗淨切片,火腿切片,蔥切末
2、大火熱油,蔥花爆香
3、下入杏鮑菇和火腿片翻炒
4、放適量的花椒粉、生抽、鹽翻炒均勻
5、加少許清水咕嘟一下
6、湯汁收幹加味精炒勻即可出鍋