1、準備好食材。
2、西蘭花放開水裡面加少許食鹽和幾滴油焯水至斷生。
3、放涼水裡面投涼備用。
4、熱鍋熱油下入紅甜椒加少許食鹽煸炒一兩分鐘。
5、加入杏鮑菇繼續翻炒。
6、待杏鮑菇炒軟後加入雞胸肉翻炒至斷生。
7、加入焯好水的西蘭花。
8、加小半碗清水煮開。
9、碗中放一勺生抽,少許澱粉。
10、加少許清水調勻,勾芡。
11、翻炒均勻即可出鍋。