“海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,屬海藻類植物,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。
家裡送來了小公雞,於是就做了海帶燜雞塊,平時都是和豬肉,排骨搭配,原來和雞塊也很美味哦。
選用的海帶是鹽漬海帶頭,爽脆。海帶用量可多些少許無防,喜歡吃可以多放一些。”
1、鹽漬海帶不是醃製品。衝去表層粗鹽。
2、用清水泡製8至12小時,其間可以換二三次水。
3、剁好雞塊。
4、海帶切大小相勻小片。
5、蓋好姜蔥。
6、備些蒜粒。留整的。喜歡蒜泥可以出鍋前放入。
7、鍋中入油,炒香姜蔥蒜。
8、加入雞塊翻炒。
9、加入生抽,老抽炒勻。
10、加入適量開水,加入少許冰糖
11、加入海帶。
12、加入少許鹽,拌勻。
13、裝入砂鍋中,燒開後轉小火燜制15分鐘。
14、可以撒些枸杞或是蒜泥。
1、海帶泡數小時也可以的。泡製一夜煮的時候容易爛。軟爛度依個人口感。
2、喜歡辣的可以加些幹椒炒制。