“很多的時候,都是很忙碌,都是沒有時間做費事的菜,隨意看家裡有什麼菜,集合一下,放個雞蛋一炒,雖然是很簡單,營養基本也夠啦,也是我很喜歡也很常吃的菜菜,今天的這個什錦雞蛋小炒和以往不同,是用做荷塘小炒剩下的點點藕和胡蘿蔔,還有做小炒肉剩下的點點青蒜,統一集合炒到一起,雞蛋我沒有炒的,因為炒的雞蛋油膩,哈哈哈有點怕長肉肉呀,油少才健康嗎。所以就用了攤蛋餅的方式把雞蛋在切成絲,別說隨意的搭配成的什錦小炒,沒有任何技術含量,加上白白的米飯,一點蔬菜湯,就是我的一餐了。
雖然年關近了,很多的人都是大魚大肉和海鮮,可是我還很偏愛這簡單的小炒。這裡怡汝版的什錦小炒分享給大家,希望大家喜歡!”
1、清洗乾淨的什錦小炒食材。
2、青蒜切成斜刀段、胡蘿蔔切成和青蒜寬窄的片。蓮藕切成條泡入水中清洗一下,照片我忘記拍了。
3、雞蛋打散,炒鍋或者平底鍋熱了刷上少許油,把雞蛋攤餅,一個雞蛋一個大的或者兩個小餅。
4、然後把雞蛋切成寬絲。
5、炒鍋熱鍋涼油,熱了放入蔥姜煸香後,放入胡蘿蔔翻炒。
6、然後撈出藕放入鍋內翻炒。
7、等藕斷生後放入青蒜翻炒。
8、稍微翻炒後放入雞蛋絲翻炒。
9、翻勻後方調入鹽和雞精調味後翻炒勻即可。
1、這個小炒,喜歡什麼蔬菜就可以根據自己的口味調整,絲瓜、尖椒雞蛋,豆芽、韭菜和雞蛋、搭配、絲
瓜木耳和雞蛋搭配,其實只要你嘗試,很多的混搭都是不錯的小炒,我的混搭小炒估計也吃過有幾十種
呢。
2、胡蘿蔔是脂溶性維生素,這就是我每次都是先用油炒蘿蔔的原因。
3、青蒜生的也能吃,所有要最後放,稍微翻炒就要出鍋,否則就味道變了。