“杏鮑菇上餐桌的次數越來越多,杏鮑菇也逐漸成為了百搭食材,與肉蝦蛋組合非常美味,與多種蔬菜搭配也很不錯,就如這道杏鮑菇炒圓白菜,清爽可口,美味營養,養生保健。”
1、杏鮑菇、圓白菜、胡蘿蔔擇洗乾淨。
2、杏鮑菇、胡蘿蔔切成絲。
3、圓白菜切成絲。
4、起油鍋,杏鮑菇入鍋過油。
5、胡蘿蔔入鍋一起過油後盛出。
6、再起油鍋,蔥姜入鍋煸香,圓白菜入鍋炒。
7、過油後的杏鮑菇、胡蘿蔔入鍋炒。
8、加生抽炒。
9、加鹽、味精炒。炒均勻即可出鍋裝盤享用。
1、杏鮑菇、胡蘿蔔含有脂溶性營養素,宜過油後再入菜。
2、此菜不宜新增色重、味重的調味品。