甘藍炒雞蛋怎麼做|甘藍炒雞蛋的做法

“醫生說甘藍有美容養顏以及排毒等功效。它能夠清除體內有害自由基，能夠增強機體免疫力，還能夠殺蟲止癢，對於各種面板瘙癢、溼疹等疾病有很大的作用。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

甘藍炒雞蛋的做法步驟

• 1、甘藍1個，雞蛋2個，西紅柿1個，尖椒1個，大蔥1根。

• 2、甘藍掰洗乾淨，切絲。

• 3、西紅柿去皮切塊，加點白糖和番茄醬。

• 4、準備好其它食材。

• 5、準備好所有食材。

• 6、先把雞蛋煎一下，煎好盛出，鍋里加點油加西紅柿翻炒，下一步加蔥花炒香，加尖椒斷生，加甘藍絲炒蔫，然後加雞蛋，最後加鹽和五香粉翻炒均勻就可以了。

• 7、營養好吃的甘藍炒雞蛋。