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紫甘藍拌雞絲怎麼做|紫甘藍拌雞絲的做法

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:8.79K
紫甘藍拌雞絲的做法 紫甘藍拌雞絲怎麼做

色澤豔麗,口感鮮香,營養美味,健康又低脂!

食材明細

主料
  • 雞胸肉 (適量)
  • 紫甘藍 (適量)
  • 香菜 (適量)
輔料
  • 芝麻油 (適量)
  • 涼開水 (適量)
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 白糖 (少許)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

紫甘藍拌雞絲的做法步驟

  • 紫甘藍拌雞絲的做法 紫甘藍拌雞絲怎麼做 第2張

    1、雞胸肉冷水下鍋加入適量料酒煮十五分鐘,煮至熟撈出晾涼撕成絲備用。

  • 紫甘藍拌雞絲的做法 紫甘藍拌雞絲怎麼做 第3張

    2、紫甘藍洗淨切成絲。

  • 紫甘藍拌雞絲的做法 紫甘藍拌雞絲怎麼做 第4張

    3、香菜洗淨切成小段備用。

  • 紫甘藍拌雞絲的做法 紫甘藍拌雞絲怎麼做 第5張

    4、準備料汁:適量生抽,鹽,白糖及涼開水攪拌均勻備用。

  • 紫甘藍拌雞絲的做法 紫甘藍拌雞絲怎麼做 第6張

    5、把食材放入大碗內,淋上料汁,加入適量芝麻油拌勻即可。

  • 紫甘藍拌雞絲的做法 紫甘藍拌雞絲怎麼做 第7張

    6、成品圖(撒上少許芝麻)。

  • 紫甘藍拌雞絲的做法 紫甘藍拌雞絲怎麼做 第8張

    7、成品圖。