1、準備好食材。
2、甘藍球去皮,切成薄片、豬肉切成薄片、幹辣椒切成小圈、大蒜切成段,大蒜頭切成末。
3、起鍋燒油,小火,下肥肉煸出油。
4、下瘦肉翻炒變色。
5、下甘藍球片翻炒斷生,期間要分次少量的扎水至軟。
6、加辣椒,加鹽、雞精、蠔油調味,加大蒜翻炒均勻。
7、起鍋裝盤。