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五彩蔬菜小炒怎麼做|五彩蔬菜小炒的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.95W
五彩蔬菜小炒的做法 五彩蔬菜小炒怎麼做

百合可滋陰化燥,給肌膚補充水分,是很好的食補材料。特別是對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用,除了燉湯煲外,也可用來炒制。自動炒菜機的大火快炒可以保持蔬菜的爽脆口感,減少營養成分的流失。

食材明細

主料
  • 紅蘿蔔 (50克)
  • 黑木耳 (20克)
  • 荷蘭豆 (70克)
  • 鮮百合 (100克)
輔料
  • 食鹽 (3克)
  • 調和油 (10克)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

五彩蔬菜小炒的做法步驟

  • 五彩蔬菜小炒的做法 五彩蔬菜小炒怎麼做 第2張

    1、木耳提前泡發,胡蘿蔔洗淨切薄片,百合剝片洗淨,荷蘭豆去根蒂切菱片

  • 五彩蔬菜小炒的做法 五彩蔬菜小炒怎麼做 第3張

    2、自動炒菜鍋預熱,加入調和油

  • 五彩蔬菜小炒的做法 五彩蔬菜小炒怎麼做 第4張

    3、自動炒菜鍋選擇炒菜功能,把所有食材放入鍋內

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    4、加入調味鹽

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    5、程式結束後,就可以食用啦

  • 五彩蔬菜小炒的做法 五彩蔬菜小炒怎麼做 第7張

    6、10分鐘完成