“百合可滋陰化燥,給肌膚補充水分,是很好的食補材料。特別是對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用,除了燉湯煲粥外,也可用來炒制。自動炒菜機的大火快炒可以保持蔬菜的爽脆口感,減少營養成分的流失。”
1、木耳提前泡發,胡蘿蔔洗淨切薄片,百合剝片洗淨,荷蘭豆去根蒂切菱片
2、自動炒菜鍋預熱,加入調和油
3、自動炒菜鍋選擇炒菜功能,把所有食材放入鍋內
4、加入調味鹽
5、程式結束後,就可以食用啦
6、10分鐘完成