“這是我老公很喜歡的一道菜,他說小時候家裡窮孩子又多,媽媽燉一盤豆腐,根本不夠分。我想想覺得他好可憐,只要他買豆腐回來就給他做這道菜。後來發現我倆個兒子也特別愛吃,有時做一道菜就夠他們三個人吃一頓,哈哈,省事。
其實這道菜營養價值非常高,很適合老人和小朋友食用。”
1、豆腐在袋子裡搓碎,蒜切片,蔥切成末。
2、起油鍋炒雞蛋,雞蛋攪碎,炒嫩嫩的,盛出來備用。
3、用剛才炒過雞蛋的鍋,再放稍微多點的油,等油開了放豆腐煸炒,再放鹽,放水要沒過豆腐,蓋蓋燉五六分鐘。
4、放蒜片兒、雞蛋和美極鮮,繼續燉五分鐘,撒入蔥花關火出鍋。
1.豆腐一定要用北豆腐,就是滷水豆腐軟嫩。
2.燉豆腐是個技術活,燉時間長了發硬,裡面都是窟窿;時間短了,又有一股生豆的腥味兒。
3.炒雞蛋可以多放點油炒,火不要太大,別炒老了不好吃。