“家常番茄雞刨豆腐,簡單營養好吃,快手。豆腐為清熱,養生食品,常食清熱潤燥,生津止渴,清潔腸胃,更適於熱性體質。多吃番茄具有抗衰老作用,使面板保持白皙。”
1、豆腐1塊,番茄1個,小蔥1棵。
2、小蔥洗淨切花,番茄去皮切塊。
3、豆腐按碎,準備好所有食材。
4、平底鍋加熱加點油,放上豆腐翻炒,看到豆腐裡的水分基本沒有了,加上番茄接著炒,加1小勺白糖繼續炒,最後基本上把番茄汁吃進去了加上鹽,五香粉和蔥花,炒均勻出鍋。
5、家常番茄雞刨豆腐,簡單營養好吃,快手。