1、荷蘭豆洗淨後焯水,變色後撈出過涼水,控幹備用。
2、臘肉,烤腸切片備用。
3、油熱後,放蔥花,薑片爆香,(如果喜歡吃辣可以放點幹辣椒),下臘肉臘腸,臘肉臘腸中的肥肉變透明時,放控幹水的荷蘭豆,大火翻炒,出鍋前放鹽,因為臘肉臘腸本身就是醃製品,所以不需要加很多鹽。
4、加鹽大火翻炒均勻後,就可以關火裝盤了,荷蘭豆不易炒的時間很長,脆脆的口感更好,它不像芸豆炒不熟容易中毒,提前焯水,大火翻炒幾分鐘即可。