火腿腸炒荷蘭豆怎麼做|火腿腸炒荷蘭豆的做法

“荷蘭豆有助於提高免疫力。有助於促進食慾。有助於吸收鈣幫助骨骼生長。有助於預防便祕。有助於加強新陳代謝。有助於排毒護肝。有助於穩定情緒。火腿腸炒荷蘭豆屬於家常菜營養豐富。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

火腿腸炒荷蘭豆的做法步驟

• 1、荷蘭豆200克，摘洗乾淨。

• 2、荷蘭豆200克，火腿腸1段，胡蘿蔔1根，小蔥適量。

• 3、火腿腸胡蘿蔔切片，切點蔥花。

• 4、平底鍋加熱加點油炒香蔥花和胡蘿蔔。

• 5、加荷蘭豆翻炒。

• 6、蓋上蓋子燜大約1分鐘，荷蘭豆必須熟透。(不熟透容易重毒)

• 7、加火腿腸加鹽加五香粉翻炒均勻。

• 8、好吃的火腿腸炒荷蘭豆。