1、魷魚
2、處理乾淨
3、魷魚腿不用,魚板切條
4、冷水下鍋焯水
5、不需要煮開,魷魚由透明變白色即可
6、冷水沖洗乾淨備用
7、尖椒洗淨
8、斜切絲
9、熱鍋冷油
10、油熱放食鹽和蔥姜爆香
11、放尖椒翻炒
12、炒至尖椒微變軟
13、放魷魚
14、取蠔油
15、放蠔油
16、翻炒均勻即可
17、裝盤
18、成品