“小章魚與尖椒一起炒,鮮美不腥,補充豐富的蛋白質。”
1、我這個是熟凍的小章魚。小章魚去牙齒、眼睛,頭翻過來檢查一下洗乾淨,拆解了。尖椒切塊兒。蒜切片。
2、鍋裡放油,爆香蒜片兒,放尖椒炒幾下。放入小章魚。
3、鍋裡放些生抽、少許白糖。翻炒出鍋。章魚是熟的,不需要炒太長時間。如果覺得鍋裡水多,加些水澱粉。
這個小章魚是鹹的,我沒放鹽。